Japa Mala Rodonite

La Mindfulness è una pratica articolata sulla meditazione. È un allenamento fondato su esercizi specifici che coinvolgono il corpo e l’attenzione il cui fine è coltivare l’abitudine alla consapevolezza per conseguire uno stato mentale più incline alla soddisfazione e alla felicità.

In che modo l’uso delle perle Mala migliorano la pratica della meditazione?

La meditazione non è una pratica sempre facile. Molte persone trovano difficile, soprattutto all’inizio, evitare che la loro mente si allontani. Lo scopo dell’utilizzo della Japa Mala è mantenerci concentrati durante la meditazione. La ripetizione di un mantra nella meditazione sostituisce il pensiero negativo e crea nuovi schemi positivi nella nostra mente.

In primo luogo, tenere e toccare le perle crea una sensazione tattile su cui focalizzare la mente per allontanarla dalla preoccupazione dei nostri pensieri. In secondo luogo, l’uso di una Japa mala per contare le ripetizioni dei mantra agisce come un timer per dare regolarità a un tempo prestabilito, il che è importante per una pratica di meditazione di successo. Infine, le proprietà energetiche delle pietre preziose delle perle, come la Rodonite, aiutano a mantenere la mente calma, chiara e concentrata.

La Rodonite è una pietra semipreziosa che aiuta a bilanciare le emozioni e calma l’impazienza. Viene classificata come pietra della compassione. Aiuta ad integrare l’amore altruistico nella vita di ogni giorno, nell’ambiente che ci circonda, nel nostro campo d’azione privato e professionale. Favorisce l’autostima e il rispetto di sé, induce ad agire concretamente in risonanza con l’amore.

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